Дистанційне навчання 5-А, 5-Б класи

Тема:Гімнастика
Домашнє завдання  з 01.11.- 05.11.21р.
Техника  безпеки під час виконання гімнастичних вправ вдома.
Найпростіші гімнастичні вправи.   

Історія  розвитку  гімнастики в Україні.

Домашнє завдання  з 08.11.-12.11.21р.
Корисні вправи для розвитка гнучкості.
 
Вправи на рівновагу.

Вправи з гімнастичною палицею.

Домашнє завдання  з 15.11.-19.11.21р.
Виконуємо разом руханку зі скакалкою.

Підтягування у висі лежачи.

Руханка.

Домашнє завдання  з 22.11.-26.11.21р.

Вправи з рівноваги.

Цікава інформація про гімнастику.

Акрбатичні вправи.













Тема: Легка  атлетика

Домашнє завдання  з 01.09 - 03.09.21р.
Техника  безпеки під час виконання фізичних вправ вдома.

Цікаві факти про досягнення українських спортсменів на Олімпійськіх іграх в Токіо




Домашнє завдання  з 06.09 - 10.09.21р.

Вправи для розвитку сили та спритності

Історія  розвитку легкої атлетики

Корисні вправи  для розвтку швидкісних якостей вдома 



Домашнє завдання  з 13.09 - 17.09.21р.
Старт та фініш човникового бігу.

Загальнорозвиваючі вправи вдома.

Виконуємо правильно  планку.
 


Домашнє завдання  з 20.09 - 24.09.21р.

Олімпійські  досягнення  Донеччини.

Цікаві факти досягнень українських  спортсменів.


Техніка метання м'яча

Корисні поради як правильно стрибати на скакалці.

Домашнє завдання  з 27.09 - 01.10.21р.
Вправи з м'ячем. Виконуємо разом.

Вправи для розвитку спритності.

Правила гри у флорбол.


Човниковий  біг.
















5-А, 5-Б класи
Домашнє завдання  з 05.05.21р. - 07.05.21р.


Корисні вправи для корекції постави

Вчимося правильно стрибати

Домашнє завдання для з 26.04.21р. - 30.04.21р.


Вчимося - граючись. Діти, виконайте це завдання. Бажаю успіхів. 

Техника виконння човникового бігу

Як правильно стартувати

Табата





Домашнє завдання з 19.04.21-23.04.21

Ознайомтесь будь ласка  з технікою безпеки  під час виконання фізичних вправ вдома

Легка атлетика - королева спорту

Цікаві факти досягнень українських  спортсменів

Техніка стартового розбігу

Бігові  вправи


Корисні вправи































Тема: Волейбол 

(5-А; 5-Б класси)


Домашнє завдання для учнів  з13.03 -20.03.2020р.
ІСТОРІЯ       РОЗВИТКУ    ВОЛЕЙБОЛУ






ПРАВИЛА   ГРИ   У  ВОЛЕЙБОЛ

Тема: Футбол
ДОМАШНЄ  ЗАВДАННЯ  З  01.04. - 03.04.2020 р. 



ІСТОРІЯ  РОЗВИТКУ ФУТБОЛУ В УКРАЇНІ
На жаль, історія футболу не була такою легкою, як хотілося. Футбол пройшов безліч перепон до того, як став улюбленцем  мільйонів. В кожній країні футбол розвивався по-різному. До вашої уваги історія розвитку українського футболу. А розпочиналося все із Одеси.
 Англійські моряки зупинилися в одеському порті і "привезли" до України футбол. Саме вони створили першу команду ОВАК(Одеський атлетичний британський клуб),що складався лише з одних англійців. Саме в Одесі було створене перше футбольне поле. Майже в той же час гра проникла в Західну Україну. Перші футбольні правила були надруковані у монографії "Гімнастичні ігри шкільної молоді". Перший футбольний матч проходив у Львові. Тоді львів'яни грали проти команди із Кракова. Гра тривала 7 хвилин до першого забитого голу. Граючи без схеми і тактики перемогли львів'яни. До речі воротами в той час служили 2 прапорці увіткненні в землю.  Осередками футбольного життя ставали великі міста Київ, Дніпропетровськ, Сталіно, Одеса. Коли у СРСР вирішили організувати перший чемпіонат країни для колективів міст та  республік, представник Харкова-"Штурм", став переможцем зональних змагань в Украіні. У московському плей-оф "Штурм" розгромив Закавказьку РСР-4:0,а у фіналі несподівано переграв команду Ленінграду-2:1.Ось так був здобутий перший трофей українським клубом. У 1927 році було засновано Київське "Динамо". Саме "Динамо" було єдиною українською командою у найвищій лізі першого чемпіонату СРСР у 1936 року. Тоді київляни зайняли друге місце. Впродовж наступних п'яти років великих змін в українському футболі не відбулося. А ось у період окупації клуби західної україни почали організовувати свої змагання.  
В історії футболу є і чорні сторінки. Коли відбулася окупація України, то німці вирішили провести турнір, в якому приймали участь угорські, німецькі, румунські та українські футболісти. Український "Старт" у двох матчах перемогли "Флякельф". Німці не знайшли більш гуманного рішення, як розтріляти наших гравців. Цей матч занесений у історію, як "Матч Смерті".

 Першим чемпіоном України стала "Таврія". Всі наступні чемпіонати до 2002 вигравали "динамівці".До початку 2000 збірну формували лише Кияни.У 1996 році з Близького Сходу повертаєтья Валерій Лобановський. Він зробив великий вклад, створивши висококласних футболістів,які згодом виступали закордоном(Шевченко, Лужний, Каладзе, Ребров).У 2004 році багато кому із європейських вболівальників сподобалась гра Андрія Шевченка, і вони обрали його найкращим європейським футболістом. Сильнішав клубний рівень-після того, як президентом "Шахтаря" став Ренат Ахметов, він створив боєздатну команду до Київського "Динамо". До українського футболу потрохи виникав інтерес

Українські  футболісти  володарі  "Золотого м'яча"


















Олег    Блохін   -  1975

Ігор     Беланов -  1986


Андрій     Шевченко  -  2004


Домашнє завдання для учнів  з 13.03-17.03.20 р.

Жонглювання м'ячем


ПРАВИЛА  ФУТБОЛУ


ВИКОНУЄМО      ВПРАВИ     ДОМА


Домашнє завдання для учнів  з  21.04-.24.04.2020р.

НАЙКРАЩА    РАНКОВА   ЗАРЯДКА


"ТАБАТА"    ВИКОНУЄМО  РАЗОМ!!!    

РЕЛАКС   ДЛЯ   ОЧЕЙ

ВЧИМОСЯ   ВИКОНУВАТИ   РАЗОМ  

ТЕМА:  ЛЕГКА    АТЛЕТИКА 

Домашнє завдання для учнів  з 27.04-30.04.20 р.

КОМПЛЕКС      ВПРАВ   

СПЕЦІАЛЬНІ     БІГОВІ     ВПРАВИ


Домашнє завдання для учнів  з 04.05.-08.05.2020р



СТРИБКОВІ   ВПРАВИ 


ВПРАВИ   ДЛЯ  ВЕРХНЬОЇ   ЧАСТИНИ   ТІЛА

ВПРАВИ   ДЛЯ   ПАЛЬЦІВ   РУК


ВИКОНУЄМО   КОЖНОГО   РАНКУ


ЯК   ПРАВИЛЬНО  СТАРТУВАТИ


Домашнє завдання  для учнів з 12.05. - 15.05.2020р

ТЕХНИКА    БЕЗПЕКИ

ТЕХНІКА    МЕТАННЯ  М'ЯЧА   НА   ДАЛЬНІСТЬ

РУХАНКА.   РОБИМО   РАЗОМ !!!!!


Домашнє завдання  для учнів з 18.05. - 22.05.2020р



РОЗВИВАЄМО   КООРДИНАЦІЮ



ЯК   ПРАВИЛЬНО  СТРИБАТИ  З  МІСЦЯ


Домашнє завдання  для учнів з 25.05. - 29.05.2020р





















Комментарии